迷いや不安があったら＆今週末は新横浜でダンスイベントです♪

みなさんおひさしぶりです

最近すごくよいアドバイスをある女の子からいただいたので、紹介します。彼女はお母さんからこのアドバイスをもらったとのこと。とても効果がありそうなので、思わず「お母さんカウンセラーですか？？」と聞いてしまいました。（違うそうです・・・）

心に迷いがある人は是非このメソッドで、何が問題なのかクリアにしてみると、色々すっきりします！あたしもこれにしたがってちょっと仕事がすすみました。

以下引用

「もしあなたの心の中に悩み、不安、迷いなどがあったら、是非以下のステップでクリアにしてみてください。すっきりして、行動が進みます！」

ステップ１：何が悩みなのか？不安なのか？迷いなのか？を具体的に書き出してみる

ステップ２：次にその書き出した、悩みや不安や迷いは、自分で解決できるものか？自分以外の人じゃないと無理なものか？に分けてみましょう。

ステップ３：自分以外の力が必要なものは天に任せ、自分で解決できるものだけにフォーカスを向けましょう

ステップ４：自分で解決できるものに絞りきったら、今度は、その悩みや不安や迷いは、自分がどう変わればいいのかを考えてみましょう

ステップ５：もし、考えて答えが出ないときは、誰に聞いたらよいかをリストアップしてみましょう。さらに、誰に聞いていいかわからない場合は、どの本を読めば答えが出てきそうかを探してみましょう

ステップ６：誰に聞いたらよいか？どの本を読んだらよいかが明確になったら、実行に移しましょう

ステップ７：もし、実行に移せない場合、何が心のブロックになっているのか　また書き出すステップ１に戻りましょう。この繰り返しをやっている間に、頭の中がどんどんクリアになります。頭がクリアになるとフォーカスする部分が絞られます。

　一番最後にお勧めは、自分の中だけではどうしても踏ん切りがつかないことがあります。そのときの対処法として、最後のステップは

ステップ８：自分の信頼できる人に今の整理した話を聞いてもらい、どう感じるかのフィードバックをもらいましょう。そのときに一番お勧めなのが、出来るだけ客観的に話を聞いてくれて、あなたのためを考えて冷静にアドバイスをくれる人がお勧めです。

引用終わり　どうですか？　是非迷いのある人はやってみてくださいね

さて、今週末は新横浜Bell'sというライブハウスで、３ヶ月にいっぺんのダンスイベントLinkの司会かつライブをやります！！

●10月10日(日)新横浜bells 14時～20時　「Link Vol.5」 入場料２０００円(1 drink 込)

ここ から私に予約してもらうと、割引できます。

実は一年かかって「大丈夫」PVが完成しましたが、このライブでお披露目することを考えています。是非チケット予約お待ちしています！

10/10 LINK vol.5
新横浜bells
ticket 2000/1D(再入場可)

TIME TABLE

15：00/OPEN
15：30/start

show 1
<dance>
RL5
ROUND&ROUND
MIXtyle
FRIP TIME
EN-ISHI
ZOOM
セクシーマカロン
GE-NIUS
<LIVE>
K-Gie

break time

show 2　17：30～
<dance>
LILY
NINE
ジブリ大好き少年ラルの大冒険
AVASTA
MARIA
s.k.r.p
楽花生むいちゃいました

<LIVE>
TOMGIRL

guest dancer

少女☆タコサム

19：30 CLOSE